Terwijl de huidige mindfulness-beweging nog steeds het mantra ‘mediteer en dan gaat alles vanzelf goed komen’ rondzingt, ben ik al twintig jaar geleden tot de conclusie gekomen dat meditatie voor veel drukbezette mensen te moeilijk en te tijdrovend is om daadwerkelijk...
Geurverspreiders zijn de geheime apparaten voor het creëren van een aangename, ontspannende ambiance in huis. Of je nu op zoek bent naar een manier om stress te verminderen, onaangename geuren te neutraliseren, of gewoon je interieur te verfraaien met heerlijke...
Een aangename geur in je auto kan je rijervaring aanzienlijk verbeteren. Of je nu een lange roadtrip maakt of gewoon je dagelijkse woon-werkverkeer doet, de juiste autoparfum kan de sfeer in je voertuig verfrissen en verlevendigen. Maar met zoveel opties op de markt,...
Daar vallen de eerste bladeren al van de bomen. Ja hoor, de herfst is er. Donkerdere nachten en een heel pak koeler. Goed mogelijk dat je minder energie hebt en je lichaam wat uit balans geraakt. Zenful helpt je graag op weg hoe je je balans behoudt in de herfst. Wees...
Je rijdt naar huis en denkt aan wat je nog snel gaat kopen in de winkel, hoelang het zal duren om dit klaar te maken, dat je je vriendin nog moet bellen… STOP. Laat die gedachten maar passeren, zonder er aandacht aan te geven. Luister naar het geronk van...
Iedereen is wel eens wat humeurig. Weet je hoe dat komt? Er zijn nu eenmaal factoren die inspelen op ons humeur. Zo staan veel mensen niet graag in de file of laat je hen beter met rust na een korte nacht met te weinig slaap. De zon die schijnt, zal je niet chagrijnig...
