Neem een moment voor jezelf en lees het Zenful magazine om te leren hoe eenvoudig je kunt ontspannen. Inspireer jezelf om anderen te inspireren.
De luchtvochtigheid in je huis kan een grote impact hebben op je comfort en gezondheid. Te droge lucht kan leiden tot uitdroging, geïrriteerde luchtwegen en statische elektriciteit, terwijl te vochtige lucht schimmelgroei en allergieën kan bevorderen. In dit artikel...
Aromatherapie is een eeuwenoude kunst die gebruikmaakt van etherische oliën om fysieke, mentale en emotionele welzijn te bevorderen. Een essentieel aspect van aromatherapie is het creëren van aangepaste etherische oliemengsels, die specifieke voordelen en aroma's...
Parfum is een van de meest fascinerende en persoonlijke schoonheidsproducten die er zijn. Het kan je stemming veranderen, herinneringen oproepen en je zelfvertrouwen een boost geven. Maar hoe werkt parfum eigenlijk? Wat zijn de verschillende geurnoten en hoe worden...
De adventstijd is een periode van verwachting en vreugde, en wat is een betere manier om af te tellen naar Kerstmis dan met een adventskalender vol verrassingen? Of je nu dol bent op zoetigheid, een chocoladeliefhebber, een wijnkenner of een whiskyliefhebber, er is...
Welkom in de wereld van thuiscomfort, waar elke hoek, elke geur en elk geluid bijdraagt aan het gevoel van een heiligdom dat je 'thuis' noemt. In deze blogpost onthullen we de kunst van het creëren van sfeer in huis - een kunst die, wanneer goed uitgeoefend, je...
Cadeaus geven is een prachtige manier om onze waardering, liefde en genegenheid te uiten voor de mensen die belangrijk voor ons zijn. Of het nu voor een verjaardag, jubileum, vakantie, of gewoon een spontane verrassing is, het vinden van het perfecte cadeau kan een...
Een gezond en comfortabel binnenklimaat is van vitaal belang voor ons welzijn. De luchtkwaliteit in onze huizen kan echter sterk variëren, vooral als gevolg van seizoensgebonden veranderingen en externe factoren zoals verwarmingssystemen en airconditioning. Een...
Een haard is niet alleen een bron van warmte, maar ook een belangrijk element voor de sfeer en gezelligheid in huis of in de tuin. Er zijn verschillende soorten haarden beschikbaar, elk met zijn eigen kenmerken en voordelen. Of je nu op zoek bent naar een traditionele...
Draagolie, ook wel bekend als basisolie, is een essentieel ingrediënt in de wereld van aromatherapie en natuurlijke huidverzorging. Het dient als een verdunningsmiddel voor etherische oliën en biedt talloze voordelen voor de huid en algemeen welzijn. In deze...
Parfum is een krachtige manier om je persoonlijkheid uit te drukken en herinneringen te creëren. Maar in plaats van te vertrouwen op commerciële parfums, kun je ook je eigen unieke geurcreatie maken. Het zelf maken van parfum stelt je in staat om te experimenteren met...
Etherische oliën worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun aromatische en therapeutische eigenschappen. Ze kunnen helpen bij ontspanning, stressvermindering, het verlichten van kwalen en het verbeteren van de algehele gezondheid. Echter, het correct verdunnen van...
Geurverspreiders zijn de geheime apparaten voor het creëren van een aangename, ontspannende ambiance in huis. Of je nu op zoek bent naar een manier om stress te verminderen, onaangename geuren te neutraliseren, of gewoon je interieur te verfraaien met heerlijke...
In onze moderne wereld, waar stress en drukte de norm lijken te zijn, zoeken steeds meer mensen naar natuurlijke manieren om hun welzijn te verbeteren en innerlijke rust te vinden. Een van de populairste benaderingen om dit te bereiken is aromatherapie, een praktijk...
Etherische oliën zijn geconcentreerde extracten van planten die al eeuwenlang worden gebruikt voor hun diverse therapeutische eigenschappen. Hoewel pure etherische oliën geweldige voordelen kunnen bieden voor volwassenen, moeten we extra voorzichtig zijn als we ze...
Een aangename geur in je auto kan je rijervaring aanzienlijk verbeteren. Of je nu een lange roadtrip maakt of gewoon je dagelijkse woon-werkverkeer doet, de juiste autoparfum kan de sfeer in je voertuig verfrissen en verlevendigen. Maar met zoveel opties op de markt,...
Waarom zou je etherische olie gebruiken voor in de was? Hoe doe je dat precies? En wat zijn de voordelen van deze natuurlijke benadering van wasverzachting? In deze blog gaan we dieper in op het gebruik van etherische olie in de was, inclusief het zelf maken van...
De herfst- en wintermaanden brengen niet alleen gezellige momenten bij open haarden en warme chocolademelk, maar helaas ook de seizoensgebonden verkoudheden en griepepidemieën. Het is een bekend feit dat verkoudheid en griep seizoensgebonden zijn en ons leven vaak...
Etherische oliën, afgeleid van planten, bieden een schat aan geuren die niet alleen heerlijk zijn, maar ook therapeutische voordelen kunnen bieden voor je fysieke en mentale welzijn. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe kies je de juiste etherische olie die bij jou...
Geurbranders zijn de perfecte aanvulling op elke ruimte. Ze vullen je huis met heerlijke geuren en kunnen een ontspannende sfeer creëren die je helpt te ontsnappen aan de dagelijkse stress. Of je nu op zoek bent naar een manier om je huis op te fleuren, een...
Etherische oliën staan niet alleen bekend om hun aangename geur, maar ook om hun vermogen om sferen te creëren die variëren van ontspannend tot energiek. Het kiezen van de juiste etherische oliën voor elke kamer in je huis kan een subtiel, maar significant verschil...
Etherische oliën zijn kostbare en krachtige natuurlijke extracten die talloze voordelen bieden, van aromatherapie tot huidverzorging. Om ervoor te zorgen dat deze oliën hun maximale potentieel behouden, is het essentieel om etherische olie te bewaren op de juiste...
De drukte van het moderne leven kan soms een tol eisen van onze slaapkwaliteit. Gelukkig zijn er natuurlijke methoden die kunnen helpen om een rustgevende en goede nachtrust te bevorderen. Een van deze methoden is het gebruik van etherische oliën. Deze geurige oliën,...
In de warmere maanden van het jaar komen ze tevoorschijn - die vervelende, zoemende en prikkende beestjes genaamd muggen. Hoewel ze klein zijn, kunnen ze grote overlast veroorzaken, variërend van jeukende bultjes tot de verspreiding van ziekten. Hoewel er talloze...
Aroma diffusers hebben de kracht om heerlijke geuren en ontspanning in onze huizen te brengen. Maar om hun optimale werking te behouden, is regelmatig onderhoud essentieel. In deze blogpost delen we een gedetailleerde gids over hoe je jouw aroma diffuser schoonmaakt,...
Geur is een krachtig zintuig dat diep verankerd is in onze herinneringen en emoties. Het heeft de unieke eigenschap om directe verbindingen te leggen met ons limbisch systeem - het deel van onze hersenen dat verantwoordelijk is voor emoties en herinneringen....
Hooikoorts is een veelvoorkomende allergische aandoening die wordt veroorzaakt door allergenen zoals pollen, stof en dierenharen. De symptomen, waaronder niezen, jeukende ogen, een verstopte neus en hoesten, kunnen erg vervelend zijn en de kwaliteit van leven...
Welkom in de wereld van Palo Santo, een term die velen misschien gehoord hebben, maar waarvan de diepe betekenis en toepassingen vaak onbekend blijven. Palo Santo, of 'heilig hout', is meer dan alleen een geurig hout; het is een symbool van zuivering, genezing en...
Emoties zijn een fundamenteel onderdeel van ons dagelijks leven. Van blijdschap en vreugde tot verdriet en woede, emoties kunnen ons humeur en onze energie drastisch beïnvloeden. Er zijn veel manieren om onze emoties te reguleren, zoals meditatie, beweging en...
Of je nu dagelijks naar je werk rijdt of lange roadtrips maakt, lekkere geur in de auto is belangrijk. Het kan een ontspannen sfeer creëren en je humeur verbeteren. Maar het kan ook afleiden en onaangenaam zijn als het niet goed wordt beheerd. Hier zijn enkele tips om...
Zonder dat we er ons altijd bewust van zijn, werken aroma’s in op onze geest en gemoedstoestand. Ze kunnen je een rustgevoel of net een (mentale) oppepper geven wanneer je het nodig hebt. Voor elke gemoedstoestand heb je een andere essentiële olie. We laten ons als...
Het creëren van een heerlijke geur in huis gaat verder dan alleen de esthetiek. Het heeft het vermogen om onze stemming te beïnvloeden, herinneringen op te roepen en onze algehele leefomgeving te verbeteren. Of je nu thuiskomt na een lange dag werken, gasten ontvangt...
Etherische oliën: je hebt er vast en zeker al een keer van gehoord. Misschien ben je aan het overwegen om één van de producten uit ons assortiment te kopen. Of er staat op dit moment al een flesje bij jou in huis. Zodra je de olie gebruikt, kom je er snel achter dat...
Je denkt er niet zo snel over na. Maar de geur van de etherische oliën doen je vast en zeker denken aan bepaalde momenten in het leven. De kans is dan ook erg groot dat je er snel een bepaalde periode uit het jaar of een bepaald seizoen aan koppelt. Benieuwd geraakt?...
Je hebt een hoodie deken vast en zeker wel eens een keer voorbij zien komen op het internet, in een winkel in de stad of bij vrienden of collega’s in huis. En dat is ook helemaal niet zo gek, want een hoodie deken is zonder twijfel één van de meest comfortabele en...
Wist je dat je op verschillende manieren olie uit planten kan winnen? Deze olie wordt etherische olie. Ja hoor, de olie die je thuis in je Zenful diffuser vernevelt. We vertellen je hier hoe ze die wondergeuren van essentiële oliën maken. ...
Heerlijk ontspannen met lavendel etherische olie of volle focus met eucalyptus etherische olie. Lees hier alles over de kracht van essentiële oliën. Wat is het, welke merk is de beste en nog veel meer informatie. InhoudsopgaveTop 10 populaire essentiële...
Plantaardige oliën die rust brengen en je laten ontspannen of oliën die je net een energieboost geven. Essentiële oliën beïnvloeden je lichaam en geest positief. We maken je in deze blog wegwijs in de wereld van aromatherapie. InhoudsopgaveWat is...
Munt, een verfrissend kruid met een kenmerkende geur en smaak, is wereldwijd geliefd en heeft talloze toepassingen. Deze veelzijdige plant wordt niet alleen gebruikt voor culinaire doeleinden, maar heeft ook geneeskrachtige eigenschappen en wordt verwerkt tot...
Een aroma diffuser is een toestel dat door waterverneveling de heerlijke geuren van etherische oliën in huis verspreidt. Een apparaat dat je goed in je vel laat zitten, je lichaam en geest in balans brengt en ook nog eens de lucht bevochtigt. InhoudsopgaveTop...
Een gele, zure vrucht. Iedereen denkt meteen aan citroen. De vrucht die ons onze dagelijkse vitamine C dosis geeft. Gezond en ruikt bovendien ook nog eens heerlijk fris. Citroen bestaat voor 68 % uit d-limonene, een anti-oxidant. Niet voor niets dus dat we citroen in...
Ja hoor, het Zuiden van Frankrijk, sjirpende krekels, lekker relaxen bij het zwembad en natuurlijk die indringende lavendelgeur. Puur genieten. Een plant met heerlijk geurende paarse bloemen die lang mee teruggaat in de tijd. Natuurlijke schoonheid en betoverende...
Wellicht smelt je ook weg bij foto’s van schattige koala’s kauwend op eucalyptusbladeren. Eucalyptusbomen groeien in Australië en het Middelandse Zeegebied in wel zo’n 600 soorten. Het hout dient als brandhout of voor papier. In de bladeren zit eucalyptol. De stof is...
Een stukje vlees gekruid met rozemarijn gaat er bij iedereen wel in. Rozemarijn heeft een diepe kruidige smaak die heerlijk afkruidt. Ook van de geur krijgen we maar niet genoeg. Je vindt het aroma terug in heel wat goed geurende badkamerproducten. Oorsprong...
Je genoot van die heerlijke lunch met scampi’s in looksaus, maar hebt nu nog een vergadering op het werk. Even over het hoofd gezien. Oef! Er liggen gelukkig nog enkele pepermuntjes in de auto. Daar is je frisse adem weer. Laat die vergadering maar komen! Pepermunt...
Wie ‘fris’ zegt, denkt citroen. Heerlijk in taart of een mok thee.
Ben jij ook gek op die frisse geur van je kauwgom of tandpasta? Het is pepermunt die deze producten zo verfrissend doet ruiken.
Kruid je je eten graag met rozemarijn? Wellicht hou je dan van de frisse, kruidige geur. Een geur die je ook weleens terugvindt in badkamerproducten.
Word je ook helemaal blij op vakantie in Spanje wanneer je door de citrusbomen stapt? Die zoete, warme geur geeft je meteen een geborgen gevoel. Wist je dat de sinaasappel oorspronkelijk uit China komt en daar in de oude vorm ‘Sina’ genoemd wordt?
Las je enthousiast dit magazine? Dan ben je ondertussen een echte kenner van hoe je etherische oliën het best gebruikt. Je leerde dat enkele druppels in de aroma diffuser al genoeg zijn voor een zalig ruikend huis en dat iedere olie een eigen werking heeft op je...
Als ouder is de gezondheid en het welzijn van uw baby van het grootste belang. Etherische oliën kunnen een waardevol hulpmiddel zijn om de gezondheid van uw baby te ondersteunen en te verbeteren. In deze uitgebreide blog zullen we dieper ingaan op het veilige en...
Adem jij ook graag extra diep in in het wellnesscentrum? Dit kan wel eens komen door die heerlijk frisse eucalyptusgeur die daar hangt.
et zuiden van Frankrijk? Daar zeg je geen nee tegen. Een gezellige hoeve en heerlijk genieten bij het zwembad met die ontspannende lavendelgeur.
Hoesten, hoofdpijn, koorts... Ai daar is die vervelende griep weer. Een kwaal die in de wintermaanden zijn piek kent. Heel vervelend om ziek te zijn. Je hebt vaak nog weinig energie om iets te doen. Vaak kan je niet veel anders dan je taken even laten vallen en uit te...
Daar vallen de eerste bladeren al van de bomen. Ja hoor, de herfst is er. Donkerdere nachten en een heel pak koeler. Goed mogelijk dat je minder energie hebt en je lichaam wat uit balans geraakt. Zenful helpt je graag op weg hoe je je balans behoudt in de herfst. Wees...
Geuren hebben een diepgaand effect op ons, zowel bewust als onbewust. Ze zijn sterk verbonden met onze emoties en herinneringen door hun directe invloed op het limbische systeem, een gebied in de hersenen dat onze emoties en het geheugen beheert. Dit is ook de...
Je rijdt naar huis en denkt aan wat je nog snel gaat kopen in de winkel, hoelang het zal duren om dit klaar te maken, dat je je vriendin nog moet bellen... STOP. Laat die gedachten maar passeren, zonder er aandacht aan te geven. Luister naar het geronk van de...
Aangezien de Zenful etherische oliën volledig natuurlijk zijn, zijn ze sterk geconcentreerd. Door enkele druppels in een aroma diffuser te vernevelen, verdun je de olie met water. Gebruik je de olie echter op de huid? Dan is het nodig om deze eerst te verdunnen met...
Kleur in je interieur creëert een bepaalde sfeer en beïnvloedt je humeur. Het is daarom heel belangrijk om goed na te denken welke kleuren je laat terugkomen. Kies voor geel voor een frisse oppepper of voor blauw voor rust in de slaapkamer. Lees hier de interieur...
Natuurlijk doe je niets liever dan je huisdier vertroetelen. Goed nieuws! Je huisdier en dieren geniet heerlijk mee van aromatherapie in je huis. Etherische olie kan goed voor hun gezondheid en welbevinden zijn. Ja, aromatherapie kan een kalmerende en genezende...
Hoera! In blije verwachting van je kindje! Spannend allemaal! Hier komen heel wat emoties bij kijken en soms heb je gewoon nood aan even heerlijk ontspannen. Denk je er aan om etherische olie in huis te vernevelen voor een zen gevoel? We helpen je hier op weg. Wanneer...
Een stralende huid, minder verkoudheden, een goede vochtbalans in je lichaam en een fris ruikend huis. De voordelen van een luchtbevochtiger in huis. Ideaal dus om er ook eentje in huis te halen. Wat dacht je van een aroma diffuser in huis? Dat is een goede...
Loop jij ook vaak gespannen na een drukke werkdag? Enkel ontspannen helpt hiertegen. Je kan zelf voorkomen dat spanning zich ophoopt, door op tijd je batterijen terug op te laden en geregeld een moment van ontspanning in te lassen. Dus zeg ja tegen een avondje stappen...
Wat doe jij als je wakker wordt? Door social media scrollen, nog even soezen of meteen uit je bed springen? We geven je hier alle tips voor een fitte, gelukkige ochtend. Een routine die je energie boost en de hele dag laat stralen. Probeer jij het ook? Ochtendroutine:...
Iedereen is wel eens wat humeurig. Weet je hoe dat komt? Er zijn nu eenmaal factoren die inspelen op ons humeur. Zo staan veel mensen niet graag in de file of laat je hen beter met rust na een korte nacht met te weinig slaap. De zon die schijnt, zal je niet chagrijnig...
In een wereld waar stress en drukte alomtegenwoordig zijn, is een cadeau dat ontspanning en welzijn bevordert meer dan welkom. Of het nu gaat om een verjaardag, jubileum, of gewoon om iemand te laten weten dat je aan ze denkt, een ontspanning cadeau kan wonderen doen...
Een drukke dag op het werk, de kinderen snel snel naar hun hobby’s voeren... Goed gevulde dagen brengen soms wel spanning met zich mee. Misschien is meditatie wel de manier voor jou om helemaal te ontspannen. We vertellen je hier alles over dit heerlijke me-time...
We weten dat het belangrijk is om te slapen. Maar vroeg je je ook al eens af waarom dit zo belangrijk is? De gevolgen van te weinig of niet slapen voel je meteen: hoofdpijn, weinig concentratie, prikkelbaar, suf zijn... Daardoor voel je dat slaap essentieel is om goed...
Een stresserende job of veel spanningen in je privéleven kunnen leiden tot een burn-out. Je geraakt fysiek en mentaal volledig uitgeput. In het begin denk je nog ‘Ik sla me er wel doorheen.’, maar al snel zullen ook je dagelijkse taken te veel worden. Wat is een...
Hoorde je al eens van ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)? Een tintelend gevoel op je hoofdhuid tot in je nek en wervelkolom. ASMRtists maken video’s waarbij ze op voorwerpen tikken, wrijven, haar kamen, geluiden maken... om je dit gevoel te bezorgen. Klinkt...
‘s Winters verwarm je graag je huis goed om een gezellig nest te creëren. De lucht droogt hierdoor uit en droge lucht kan heel wat kwaaltjes met zich meebrengen. Verkoudheden, prikkelende ogen en luchtwegen en zelfs concentratiemoeilijkheden. Jouw gezondheid en die...
Haalde je een aroma diffuser in huis om de luchtvochtigheid op peil te houden? Met een paar druppels etherische olie, doet deze diffuser nog zo veel meer. Ontspanning en zorgen voor je gezondheid. Heerlijk multifunctioneel dus.We nemen je hier mee in de wereld van de...
Een snelkloppend hart en snelle ademhaling. Herkenbaar in een stressvolle situatie. We hebben allemaal spanning nodig om goed te kunnen functioneren. Te lang te veel spanning hebben is echter niet goed. Je lichaam krijgt stress en dit brengt heel wat ongemak met zich...
Een aroma diffuser laat je hele huis heerlijk ruiken. Je voegt enkele druppels etherische olie aan het waterreservoir toe en de geur komt je zo tegemoet. Ideaal voor de grote lenteschoonmaak of om een wat muffe geur weg te krijgen. Dat de oliën ook nog eens je...
De kinderen naar school brengen, werken, koken, familiebezoeken, hobby’s... Wellicht klinkt dit je bekend in de oren als een van jouw goed gevulde dagen. Zo veel bezig zijn kan wel eens spanning met zich meebrengen. Het is aan jou om voor jezelf te zorgen en op tijd...
Is jouw leven ook een rush? Werken, de kinderen van school halen, naar de hobby’s brengen, koken, het huishouden… Je rent jezelf soms gewoon voorbij. Tijd voor wat meer rust in je leven! We geven je hier 7 gouden tips.
Leerde je net de producten van Zenful kennen? Misschien overweeg je wel om een aroma diffuser met je favoriete geur etherische olie te kopen. In dit magazine helpen we je graag op weg naar de juiste keuze diffuser en welke geur olie het best bij jou past. Je komt te weten hoe de oliën gemaakt worden, waar je jouw diffuser het beste plaatst en hoe je deze goed onderhoudt.
Misschien ben je wel al altijd geboeid door geuren en hun impact op de mens. Wist je dat 75 % van onze emoties gebaseerd zijn op geuren in plaats van wat we zien en horen? Geuren zijn dus heel belangrijk voor onze gemoedstoestand. Belangrijk dus om de kracht van aroma’s door en door te kennen. We nemen je daarom mee in een aromawereld waar je alles leert over het effect van geuren op je humeur, je omgeving en ja zelfs op je huisdieren. We gaan verder dan geuren en bespreken ook de invloed van kleur en je interieur op je humeur. Zo zal een oranje muur in de hobbykamer je creatieve brein stimuleren en gele accenten in de studeerkamer je een oppepper geven tijdens het leren.
Een magazine met als doel om jou op weg te helpen naar ontspanning. Hoe deel je jouw drukke dag het best in en wanneer plan je me-time momenten voor jezelf? Vind jouw bronnen van ontspanning en krijg ook inzicht in je energievreters. Welke personen, taken, dingen ga je beter uit de weg? Hoe leer je in het nu te leven en dingen los te laten? De basis voor een ontspannen leven en ziel. Het magazine vertelt je hoe je kan omgaan met spanning of een burn-out en hoe belangrijk slaap wel is. Misschien blijken meditatie en mindfulness na een korte introductie wel echt iets voor jou te zijn. Duik je mee in de heerlijke aromawereld van ziel, zelfkennis en ontspanning?
Vraag hem nu aan en krijg hem direct. Vol met tips en handige weetjes. Helemaal GRATIS!
